Un GRP, ça se bosse ...

Voilà la dernière ligne droite avant le Grand RDV de l'année !

Un peu plus de 3 semaines, et je serai sur la ligne de départ du GRP.

En attendant, je commence a "bucher" sur le parcours.

Le superbe RoadBook reçu, j'ai de quoi me pencher sur la course ainsi que la manière dont je vais gerer mes temps d'efforts et des pauses.

Je pars sur une base de 20h00 de course ( arrivée vers 01h00 du mat' sur Veille Aure)

Voilà ce que ça donnerait ( estimaton via le site SoftRun ) :

 

C'est une première estimation, Il faut que je regarde mieux le Roadbook et j'ajusterai ...

Je commence aussi à prévoir mon "packetage"...

Quoi prendre à manger ? Quelles rechanges ? limiter la charge car mon Camelbak n'a qu'une contenance de 10 l, et ça m'étonnerait que j'arrive a tout mettre dedans... Va falloir que je m'organise !

Bref, je sens que ces 3 prochaines semaines vont être consacrées à la préparation .

Mon esprit commence à être pleinement occupé à la course.

J'ai hâte même si mon coeur s'accèlere quand je fais le décompte dans la tête ...