“Week-end Trail” Pyrénées: We can try !

 

Voilà un concept de course fort intéressant : Un week-end à St Pé de Bigorre dans les Pyrénées, consacré au trail, en 3 courses (un prologue de 21 km, une nocturne de 10.5 km, et une spéciale de 24 km), sur 2 jours, avec une nuit en bivouac.

On ne se soucie que de courir, les organisateurs s’occupent du reste (transport du bivouac, repas, etc.)

Initialement partant pour y participer en duo, j’ai décidé 2 semaines avant, de vivre l’aventure en solo, de faire donc toutes les étapes, malgré une préparation plus que moyenne et une motivation toujours pas revenue au beau fixe.

Mais c’est une bonne étape dans ma préparation pour le GRP.

Samedi 11 juin, 6h00 : Christian et moi rejoignons le reste de la troupe au Club House du Burck.

Les protagonistes : Coachette  Nath’, Sandrine, Nathalie M, Catherine qui fera la rando avec Christian,  et Pablo. 

A peine retrouvés que l’on commence déjà à s’agiter, à se chamailler, bref le ton est donné, on va s’éclater !

 

Arrivés à St Pé, nous récupérons vite les dossards, chargeons les sacs, bivouac dans le camion prévu à cet effet, et nous préparons pour le départ du prologue. 

Julien Jorro, de la Team LAFUMA est présent, il participe aux 3 courses. 

Le stress m’envahie un peu, je ne me sens pas prêt physiquement à avaler ses 56 km durant le week-end. Je ne sais trop comment je vais gérer tout ça.

9H30 : le Prologue : Echauffement collectif rythmé sous la baguette d’un coach ! 

Le départ est donné. Une centaine de coureurs s’élance en direction de Viger, à 21 km de là, après 900m de D+.  

Je pars tranquille, je veux me préserver un max sans savoir si mes jambes auront beaucoup de répondant après la Pastourelle, et le peu de prépa pour ce week-end. 

Pablo m’accompagne, il attend Sandrine, avec qui il fait le week-end en Duo, même s’il veut participer aux 3 courses.

Au bout de quelques kilomètres, nous sommes tous les 3, et je commence, dès les premières difficultés, à avoir du mal.

Aie, les sensations ne sont pas terribles, je sens déjà la fatigue, et ce n’est que le début !

Les douleurs derrière la cuisse droite sont encore présentes, va falloir faire avec.

Au 10^ème, Pablo et Sandrine, me motivent en voyant la peine que j’ai à avancer.

Je m’accroche à eux, qui aimeraient faire un podium, comme l’année dernière sur ce même challenge.

Sandrine, mène le rythme (soutenu pour moi). Aux derniers kilomètres, je les vois filer et je décide de finir tranquillement, il reste encore deux courses à assurer…

Finalement, je termine la première étape en 2h34’. Je suis cuit !

Heureusement que Pablo et Sandrine m’ont poussé jusqu’au 19^ème km, un grand merci à eux .

Le repos va s’imposer dans l’après midi, après le montage des tentes,  afin d’être mieux sur la nocturne.

Comme je le prévoyais, je me rends compte que je ne suis pas prêt physiquement pour viser un chrono sur le week-end, ce sera donc «  à la cool » que je vais gérer les courses restantes.

Après le déjeuner rythmé par une ambiance très joyeuse, nous essayons de faire une petite sieste.

Impossible. Le bruit des voisins, l’excitation, les animations sur le campement , et l’attente du départ de la rando, font que personne ne dort, donc on passe le temps a discuter avec les gens, regarder les temps de chacun qui sont affichés pendant que d’autres affûtent leurs plans pour un podium ( N’est ce pas Pablo ? ).

15h30 La rando est en route. Christian, Catherine et le groupe de randonneurs sont accompagnés d’un guide forestier qui leur donnera des informations sur l’environnement magnifique dans lequel nous sommes !

16h30, je profite de la présence d’une kiné-ostéo pour me faire manipuler.

Verdict, une vertèbre légèrement déplacée, et encore et toujours le sacrum coincé. Clic-Clac, tout est remit en place ! Ça ira peut-être mieux avec ça !

17h00, Stretching collectif. Et là, quelle rigolade ! Sandrine gardera un souvenir mémorable de « moi et ma souplesse légendaire ».

17h45, petites emplettes sur le campement où des artisans locaux sont venus installer des stands.

Fromages, gâteaux à la broche, boudins et tee-shirt du week-end rempliront un peu plus le coffre pour le retour.

18h30, retour des randonneurs ravis de leur ballade de 10 km.

19h00, Pasta party accompagnée de chants locaux de la part des bénévoles ! Sympas les bénévoles . 

Une fois finie, on rentre aux tentes pour se préparer pour la nocturne.

22h30 Echauffements collectifs sous les frontales, puis départ pour la boucle de 10km.

Je me sens mieux que le matin, mais je décide de toute façon de courir tranquillement, de profiter un maximum, de prendre du plaisir.

La montée au Béout est magnifique, sous les flambeaux plantés pour nous guider.

On croise un violoncelliste accompagné d’une personne déguisée en « carnaval de Venise », un drôle d’effet, c’est superbe !

Au bout de la montée, au ravito, une vue imprenable sur Lourdes, toute illuminée. Magnifique !

Puis le retour, où après m’être égaré sur une centaine de mètres, après aussi un bon vol plané en pleine descente, je termine la course en 1h19.

Je suis content, j’ai pris mon temps mais j’ai pris un pied énorme. Les bonnes sensations sont revenues, rien à voir avec le matin.

Après la soupe, on se précipite au dodo, après s‘être vite rincé avec quelques lingettes, les douches se sera au retour demain ! (à la guerre comme à la guerre)

Dimanche 12 juin , 06h00.

Debout aux aurores pour le petit dej’ vite avalé. Il nous faut remballer le bivouac avant le départ due la Spéciale.

Un air de fin de vacances se fait sentir même si tous les esprits sont déjà sur le plus gros morceau du week-end à venir, les 24 km avec 1 500 m D+ .

Les jambes ne sont pas trop dures, il faut dire que je n’ai pas beaucoup forcé non plus.

09h00 , échauffement collectif puis départ de la Spéciale  ! ( retour à St Pé de Bigorre)

Je pars tranquillement,  je sais que le plus dur est devant et je décide de faire cette spéciale en sortie longue.

Petit à petit, les kilomètres avançant, les montées se font de plus en plus raides.

Puis, le gros du morceau, la montée sur « le Pladi » à 1200 m, elle est longue, il fait chaud, bref,  c’est dur, mais le paysage est somptueux. J’en profite, je prends mon temps. Je discute aussi avec les bénévoles que je croise , qui ont été d’une extrême gentillesse tout au long du week-end. 

En chemin, je recroise aussi Arnaud Begay, photographe professionel qui couvre le week-end. ( Son site ICI ).

Puis la descente, à travers la foret, où la boue se rappelle à notre bon souvenir.

Et malgré la fatigue, je me sens de mieux en mieux, heureux d’être là !

Enfin l’arrivée se profile. Je sais que je suis en queue de peloton, mais heureux d’avoir fini ces courses, et du pied que j’ai pris sur les deux dernières.

J’entends les gens secouer les cloches, ça y est, je vois l’arche d’arrivée : c’est fini.

Je boucle la Spéciale en 4h17’.

Nous attendons Sandrine, qui termine aussi la Spéciale en « free lance ». Elle peut être fiè re d’elle ! Elle aura assurée un max sur tout le week-end ! Tout comme Pablo qui finit sur la Spéciale avec un superbe chrono !  Suis impressionné par leur perf’.

Nous filons aux douches ( haaa, le bonheur ! ) puis allons au déjeuner, dans le centre ville, pour la remise des prix .

Julien Jorro gagne sur le week-end. Nath’ finie deuxième féminine !

C’est le cœur lourd que nous reprenons la route, très fatigués mais tous heureux, le sourire aux lèvres et des souvenirs plein la tête.

En tout, j’aurais mis 8h11’ sur les 3 courses, 55 km, 2500 m  D+.

C’est très loin d’un résultat honorable mais je suis content.

Ce week-end m’a reboosté, remotivé pour les trails à venir, et surtout pour le GRP ! 

Merci « Week-end Trail » !!!!

Le reste des photos ICI

Les photos de Arnaud Begay ICI