http://marsu33.over-blog.com/ Voyages, courses, humeurs, infos. fr http://fdata.over-blog.net/3/72/88/77/avatar-blog-1147890665-tmpphpFBLzlJ.jpg http://marsu33.over-blog.com/ Wed, 29 Feb 2012 20:57:04 +0100 Wed, 29 Feb 2012 20:57:04 +0100 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2012 marsu33.over-blog.com Divers http://www.rssboard.org/rss-specification/ http://marsu33.over-blog.com/article-2012-et-c-est-reparti-100452010.html
Après une saison 2011 sous le signe de la montagne et du dénivelé, il est déjà temps de préparer ce que sera 2012. Bien remit de la pause automnale en Amérique du Sud, les premières courses furent comme l’année précédente, le TNT (Traid Nocturne Trail) et les 10 km d’Arcachon, début décembre.[...]]]> Wed, 29 Feb 2012 16:26:00 +0100 bbfb9dc03fdd3d93ba013d1a2126d802 Running - Trail http://marsu33.over-blog.com/article-2012-et-c-est-reparti-100452010-comments.html#anchorComment http://marsu33.over-blog.com/article-hola-america-100423079.html
Un voyage bien mérité après une année bien remplie, l’Amérique du sud ! Après avoir atterri à Santiago du Chili, nous partons pour l’île de Pâques et ses statues Moai. 5 jours fabuleux a découvrir cette île hors du commun où règne la tranquillité d’être au milieu de nulle part (3 000 km des[...]]]> Thu, 20 Oct 2011 11:03:00 +0200 c2db06e96f4551ca65f623b97b3ce616 Voyages http://marsu33.over-blog.com/article-hola-america-100423079-comments.html#anchorComment http://marsu33.over-blog.com/article-grp-mon-grand-reve-pyreneen-83229932.html
Après des mois d’attente et de préparation, me voici à Veille Aure, accompagné de Maurice. Nous sommes jeudi 25 août, à J-2 du départ du GRP ! Avant de visiter le gîte, nous rejoignons directement Marc, Patou et Philippe qui sera sur l’ultra, au briefing du 160 km, où une mauvaise nouvelle est[...]]]> Sat, 03 Sep 2011 10:05:00 +0200 fde7ea20e6d79c431ffc3e39cd9fef97 Running - Trail http://marsu33.over-blog.com/article-grp-mon-grand-reve-pyreneen-83229932-comments.html#anchorComment http://marsu33.over-blog.com/article-j-14-repetition-generale-dans-les-pyrenees-81713892.html
Nous voici le week-end du 15 Août, et les valises sont prêtes pour partir 3 jours au Refuge du Bastan avec Laurent, Fred, Sandrine, Cyril de Toulouse et son Estelle. Objectif : faire du dénivelé, reconnaître des parties du GRP, évaluer les efforts à fournir pour mieux gérer la longueur de la[...]]]> Tue, 16 Aug 2011 21:27:00 +0200 acc74e1826112ea5209dbaafa3c4c5a2 Running - Trail http://marsu33.over-blog.com/article-j-14-repetition-generale-dans-les-pyrenees-81713892-comments.html#anchorComment http://marsu33.over-blog.com/article-un-grp-a-se-bosse-80760126.html
Voilà la dernière ligne droite avant le Grand RDV de l'année ! Un peu plus de 3 semaines, et je serai sur la ligne de départ du GRP. En attendant, je commence a "bucher" sur le parcours. Le superbe RoadBook reçu, j'ai de quoi me pencher sur la course ainsi que la manière dont je vais gerer mes[...]]]> Wed, 03 Aug 2011 11:47:00 +0200 0cbee747560d9066457d4e9663e93f14 Running - Trail http://marsu33.over-blog.com/article-un-grp-a-se-bosse-80760126-comments.html#anchorComment http://marsu33.over-blog.com/article-le-petit-vignemale-un-3-000-a-en-devenir-pale-80408977.html
Ça c’est une course atypique : 46 km annoncés pour 2 000 m de D+, et le sommet, du nom de la course, à 3 035 m d’altitude ! 10 jours avant, on m’apprend que pour le départ, nous serons équipés d’un mousqueton et d’ une corde pour passer certains passages « délicats ». Gloups ! Un peu inquiet[...]]]> Thu, 28 Jul 2011 21:25:00 +0200 19ed25aebbe130efccc6daf30a7ecee1 Running - Trail http://marsu33.over-blog.com/article-le-petit-vignemale-un-3-000-a-en-devenir-pale-80408977-comments.html#anchorComment http://marsu33.over-blog.com/article-en-juillet-grimpe-du-bon-pied-80202677.html
Les entrainements de montagnes vont bon trains en ce mois de Juillet. Tout d’abord avec la course des Crêtes d’Espelette début Juillet (26km), une semaine après le Lheris, où la chaleur m’a anéantie ! Après 19 km en compagnie de Pablo, je baisse les armes à cause des températures presque[...]]]> Mon, 18 Jul 2011 22:08:00 +0200 3a4a4dfe73dfd9b154781000cce10a93 Running - Trail http://marsu33.over-blog.com/article-en-juillet-grimpe-du-bon-pied-80202677-comments.html#anchorComment http://marsu33.over-blog.com/article-trail-du-lheris-et-pic-du-midi-sur-les-traces-du-grp-80131870.html
En cette fin juin, me voici parti en compagnie de Pablo et Sandrine, alias Noisette, sur les routes Pyrénéennes. Premier objectif, le trail du casque du Lheris, le samedi 25 juin, et rando le lendemain du Tourmalet pour le Pic du Midi, pour un petite reconnaissance de ce qui nous attend au GRP.[...]]]> Tue, 28 Jun 2011 21:01:00 +0200 7fcfc147130b5324c348af560ceaa2c9 Running - Trail http://marsu33.over-blog.com/article-trail-du-lheris-et-pic-du-midi-sur-les-traces-du-grp-80131870-comments.html#anchorComment http://marsu33.over-blog.com/article-week-end-trail-pyrenees-we-can-try-76940285.html
Voilà un concept de course fort intéressant : Un week-end à St Pé de Bigorre dans les Pyrénées, consacré au trail, en 3 courses (un prologue de 21 km, une nocturne de 10.5 km, et une spéciale de 24 km), sur 2 jours, avec une nuit en bivouac. On ne se soucie que de courir, les organisateurs[...]]]> Thu, 16 Jun 2011 22:28:00 +0200 29654ecd014749d18be8f38866a11bc1 Running - Trail http://marsu33.over-blog.com/article-week-end-trail-pyrenees-we-can-try-76940285-comments.html#anchorComment http://marsu33.over-blog.com/article-et-c-est-parti-pour-la-prepa-grp-76839936.html
Après Cheverny, les vacances s’imposaient ! C’est donc en Slovénie que nous passons une semaine de repos, en visitant quelques contrées de ce petit pays. Paysages très verts, gens charmants, calme, sérénité bref ça ressource. Quelques photos ici. De retour, les objectifs sont maintenant sur les[...]]]> Sun, 05 Jun 2011 22:48:00 +0200 a6d5dc98e33ed9f4e67bb905740f70fb Running - Trail http://marsu33.over-blog.com/article-et-c-est-parti-pour-la-prepa-grp-76839936-comments.html#anchorComment